젊은층에서 목과 어깨 통증이 점점 흔해지고 있습니다. 이는 직장에서 흔히 발생하는 문제입니다.
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세계 보건 기구(WHO) 자료에 따르면, 현재 전 세계적으로 약 17억 1천만 명이 근골격계 질환으로 고통받고 있으며, 이는 이동성 장애의 주요 원인 중 하나입니다. 그중에서도 요통은 전 세계적으로 가장 흔한 장애 원인으로, 약 6억 1천9백만 명(2020년 기준)이 이로 인해 고통받고 있습니다. 이러한 수치는 근골격계 문제가 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 중요한 공중 보건 문제로 대두되고 있음을 보여줍니다.
기술의 발전은 사람들이 더욱 효율적으로 일할 수 있도록 도왔지만, 동시에 신체 건강에 부정적인 영향을 미치기도 했습니다. 많은 젊은이들이 하루에 6~10시간씩 컴퓨터 앞에 앉아 시간을 보내고 있습니다. 이렇게 장시간 잘못된 자세를 유지하는 것은 목, 어깨, 허리 근육에 지속적인 부담을 줍니다.
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